שבעת העקרונות לנישואים מאושרים

שבעת העקרונות לנישואים מאושרים מבוסס על עשרות שנות מחקר של ד""ר ג'ון גוטמן עם אלפי זוגות, ומציע תשובות בהירות לשאלות שמעסיקות זוגות בכל גיל ובכל שלב של הקשר: למה כל כך קשה לנו לחיות יחד? ומה באמת יכול לעזור לזוגיות להחזיק, לצמוח ולהעמיק לאורך זמן?

הכוח של הספר טמון בכך שהוא אינו נשען רק על רעיונות יפים או עצות כלליות, אלא על מחקר שיטתי ומעמיק של דפוסי קשר, קונפליקט, קרבה ויציבות זוגית. גוטמן מראה כיצד הרגלים יומיומיים, תגובות קטנות לכאורה ודרכי תקשורת לא מודעות יכולים לשחוק את האהבה, אך גם איך אפשר לשנות אותם באופן ממשי. הספר מציע עקרונות ברורים, תרגילים, שאלונים וכלים שימושיים, שעוזרים לבנות חברות עמוקה יותר, לנהל קונפליקטים בצורה בריאה יותר, ולחזק את הקשר גם בזמנים מאתגרים.

הספר מתאים לא רק לזוגות במשבר, אלא גם לזוגות שרוצים לחזק קשר טוב ולהפוך אותו לעמוק, יציב ומספק יותר. זהו ספר מעשי מאוד, שמתרגם תובנות מחקריות לשפה נגישה ולצעדים שאפשר ליישם בחיי היומיום. לא במקרה הוא הפך לרב מכר בולט ונחשב עד היום לספר יסוד בתחום היחסים.