דף הבית
גם לך יש צורך לשנות?
העולם משתנה במהירות, ואיתו גם אנחנו.
ולפעמים קשה לדעת לאן כל זה הולך כשאין לנו יעד ברור.
רוצה השראה כל שבוע?
בכל יום שישי אפשר לקבל ניולזטר עם תזכורת קטנה להאט, להרים את הראש מעל היומיום ולהתחבר למה שחשוב באמת
להצטרפותחדש בבלוג
פרקים אחרונים בפודקאסט
-
פרק 11: פיסות של חוויה אנושית
שיחה עם מיטל חודורובסקי על הנפש: זהות, נוכחות, רגשות כאורחים, כתיבה וטיפול כלכידת חוויה. איך עוברים מהישרדות לצמיחה, ומה מקום הגוף והרוח בדרך.
להאזנה
-
פרק 10: הרגש יודע קודם
פרק על הרגש שקודם למילים: איך הגוף, הרגש והמחשבה פועלים יחד, למה הגוף יודע לפני התודעה, ומה קורה כשאנחנו מפסיקים לברוח ומתחילים להקשיב. שיחה על רגש כמצפן פנימי בקבלת החלטות.
להאזנה
-
פרק 9: למה אנחנו אוהבים כמו שאנחנו אוהבים
שיחה על אהבה והיקשרות: למה אנחנו נאחזים או נמנעים, איך דפוסי ילדות מנהלים זוגיות והורות, ומה קורה כשקרבה מעוררת פחד. פרק על מה שמפעיל אותנו מבפנים, ועל האפשרות לשנות, לרפא וליצור קשרים בטוחים יותר.
להאזנה
-
פרק 8: לנצח עם הקלפים שקיבלנו
אנחנו נולדים אל תוך החיים כמו לתוך משחק שכבר התחיל. בלי לשאול אותנו, בלי לתת לנו לבחור דמות, בלי להציע לנו אפשרות חלופית. כל אחד מקבל את הקלפים שלו: המשפחה, המקום, הגוף, התנאים, וגם התכונות שנצרבו בנו עוד לפני שהבנו בכלל מי אנחנו. חלק מהקלפים האלה נותנים לנו יתרונות וחלקם יוצרים גבולות (ויש מי שיאמרו מגבלות). וכולנו, כמעט בלי יוצא מן הכלל, מסתכלים מדי פעם על אחרים וחושבים: “אם רק הייתי מקבל את התכונות שלו… הכול היה נראה אחרת”.
להאזנה
-
פרק 7: הדרוויש שפגש את ה-AI
צמד האותיות האלה הזה הופיע בחיינו פחות או יותר לפני שנתיים, ומאז הוא המקום שהוא תופס בחיים שלנו רק הולך וגדל - אנחנו מתייעצים איתו על מתכונים, נעזרים בו לעבודה, לתכנון החופשה הקרובה ואפילו על עניינים שבלב.
להאזנה
-
פרק 6: הסימנים שבדרך
איך זה שאנחנו חוזרים שוב ושוב לאותם נושאים, לאותן תשוקות ולאותם תחביבים, גם אם בכל פעם ממקום מעט שונה ובוגר יותר? פרק הסימנים שתמיד היו שם ולא שמנו אליהם לב.
להאזנה
-
פרק 5: פרספקטיבה של אמצע החיים
בין לגדל ילדים צעירים לבין ללוות הורים שמזדקנים, יש רגע שבו החיים מקבלים פרספקטיבה אחרת. בפרק החמישי של שיח פרא אני משוחח עם רוני פרידמן, מורה בכירה ליוגה ומי שיחד איתה הוצאנו תרגום לעברית של האי־צ'ינג. פרק על החיים שנמצאים בשינוי מתמיד ועל הבינה שנולדת איפשהו באמצע הדרך.
להאזנה
-
פרק 4: ואולי אנחנו כבר עשירים
מה באמת עומד מאחורי היחסים שלנו עם כסף? למה הוא מצליח לעורר כל כך הרבה רגשות, ומה הוא מספר עלינו כשאנחנו נותנים, מקבלים – או מתלבטים? בפרק הזה אני מזמין אתכם למסע אל מאחורי המספרים – אל המקום שבו כסף פוגש את הרגשות שלנו, ומה כל זה אומר עלינו.
להאזנה
-
פרק 3: לסלוח זה אלוהי אבל זה גם אנושי
מה באמת קורה כשאנחנו בוחרים לסלוח? בפרק המיוחד הזה נכנסנו אל המקומות שבהם הסליחה היא כבר לא תיאוריה: האם לתת למישהו הזדמנות שנייה, גם אם הוא כבר שבר את האמון? וגם - למה חשוב לסלוח לעצמנו קודם כל.
להאזנה
-
פרק 2: כשהדברים מתפרקים
מה עושים כשהחיבור שהיה פעם מלא השראה כבר לא כזה? פרק על פירוק, ועל כל הטוב שיכול לבוא אחריו.
להאזנה
-
פרק 1: לאמן את הדרקון
פרק ראשון ב"שיח פרא" עם גיל רון שמע. שיחה על נדודים, יצירה ותשוקה, ועל איך לאלף את הדרקונים שבתוכנו.
להאזנה
ברשתות החברתיות
נמאס לכם לנסות להיות מושלמים כל הזמן? יש לנו חדשות טובות בשבילכם. ✨ אנחנו משקיעים אנרגיה מטורפת בתחזוקת "האני …
יש מישהו בחיים שלכם שפשוט מטריף אתכם? (ולא, זה לא בטעות) 😡 מכירים את זה שמישהו בעבודה, בכביש או אפילו חבר קרוב…
למה אנחנו תמיד מרגישים חייבים לבחור מי אנחנו? בפרק הפודקאסט בשיח פרא עם מיטל חודורוקובסקי, שהיא גם פסיכולוגית …