לאהוב את מה שיש
המחיר המקורי היה: ₪98.₪79המחיר הנוכחי הוא: ₪79.
ספרה הידוע של ביירון קייטי על ארבע שאלות פשוטות ועוצמתיות לשחרור ממחשבות מגבילות, כעס, פחד וקונפליקט פנימי.
על הספר
לאהוב את מה שיש מציע דרך ישירה, פשוטה ועמוקה להשתחרר מסבל מיותר שנוצר מתוך המחשבות שלנו. ביירון קייטי מציגה כאן את שיטתה המכונה "העבודה" – תהליך של התבוננות פנימית המבוסס על ארבע שאלות, שמאפשר לחשוף את האמונות, הדפוסים והסיפורים שמנהלים אותנו, ולפגוש את החיים ביותר בהירות, חופש ושלווה.
בלב הספר עומדת התובנה שפעמים רבות לא המציאות עצמה היא שמכאיבה לנו, אלא הפרשנות שלנו אליה. אנחנו רגילים לראות את דפוסי החשיבה שלנו כעובדה מוגמרת, אך קייטי מראה שאפשר לעצור, לבדוק אותם, ולגלות שהם אינם גזרת גורל. דרך ארבע השאלות שבספר, הקוראים מוזמנים לבחון כעסים, פחדים, מערכות יחסים, התמכרויות, אכזבות והרגלים מגבילים, ולמצוא מרחב חדש של שקט ואמת.
הספר אינו נשאר ברמה התיאורטית בלבד. הוא כולל דוגמאות רבות, סיפורי מקרה ותהליכים שממחישים כיצד השיטה פועלת בפועל, ולכן הוא מתאים גם למי שפוגשים את הגישה הזו לראשונה. זהו ספר מעשי מאוד, אבל גם עמוק ומעורר מחשבה, משום שהוא נוגע במקום שבו התודעה שלנו יוצרת מאבק עם המציאות – ומציע דרך להפסיק את המאבק הזה.
על המחבר
ביירון קייטי היא סופרת ומרצה אמריקאית בעולם הצמיחה הרוחנית והרגשית. ספריה וסדנאותיה עזרו לאנשים רבים לבחון מחדש דפוסי חשיבה מגבילים, להשתחרר ממאבק פנימי, ולחיות ביותר חופש, בהירות ושלווה.
היא נוסעת ברחבי העולם כבר עשרים וחמש שנים ומלמדת את העבודה לאלפי אנשים בבתי ספר ובאוניברסיטאות, בבתי חולים ובבתי כלא, בתאגידים ובמקלטים לנשים מוכות.
מוצרים קשורים
-
איך שאנחנו חיים זה איך שאנחנו מתים
המחיר המקורי היה: ₪89.₪74המחיר הנוכחי הוא: ₪74. -
אררט דרך הנוכחות
המחיר המקורי היה: ₪149.₪120המחיר הנוכחי הוא: ₪120. -
OMM דקה אחת של מדיטציה
המחיר המקורי היה: ₪59.₪39המחיר הנוכחי הוא: ₪39. -
יוגה ובריאות
המחיר המקורי היה: ₪89.₪71המחיר הנוכחי הוא: ₪71.
